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12月13日，深圳马可波罗男篮的主场揭幕战即将在龙华打响。新赛季征程正式开启，我们期待与您并肩呐喊，共同见证精彩对决。 首场比赛，深圳队将迎战青岛队，拉开热血序幕。随后，深圳还将与吉林、四川等队交锋，全员集结，全力捍卫主场荣耀。其中，对阵辽宁的“两豹争锋”，将是南北篮球的巅峰对决。而与北控的相遇，则是旧友赛场重逢，情怀满满。此外，面对浙江、北京、上海等豪强，球队必将展现顽强韧性，场场都是硬仗。 八场主场赛事，场场令人期待。与其蹲守直播，不如亲临现场，沉浸式感受篮球激情，为深圳马可波罗

视频来源,杨侃汇,分享了一段引人深思的内容,现代生活中,许多人常感到时间不够用,任务繁重,其实,这可能与时间管理方式有关,高效的时间管理,不仅能提升工作效率,还能减轻压力,让生活更从容。 首先,明确目标至关重要,每天开始前,花几分钟列出重要任务,区分轻重缓急,这样能避免盲目忙碌,专注于真正有价值的事,其次,合理规划时间块,为每项任务设置截止时间,并尽量遵守,这有助于提高专注力,减少拖延。 此外,学会拒绝也很关键,过度承担额外工作,会打乱原有计划,导致身心疲惫,适当说不,能为自己留出更

视频来源：@杨侃汇 杨毅指出,湖人队目前面临明显的防守短板,东契奇、里夫斯和詹姆斯这三位核心球员,在防守端都难以有效限制对手。球队三大主力都无法承担关键防守任务,整体防线自然压力巨大。此外,首发阵容中的八村塁虽然有一定对抗能力,但换防到外线应对一、二号位球员时,同样显得吃力。这样算来,湖人队的一到四号位,实际上四名球员都难以阻挡对手的突破。 仅靠内线的艾顿进行补防,显然是不现实的,因此湖人很难成为一支防守强队。他们的优势更多体现在进攻上,一旦进攻打开,球队可以通过调整防守策略来寻找

詹姆斯本赛季状态稳健，目前已经出战7场比赛，场均贡献16.1分、4.7个篮板与7.6次助攻。从数据上看，他不仅保持了稳定的得分能力，更在组织进攻方面发挥着关键作用，场均助攻数接近8次，显示出他在球队进攻体系中的核心地位。 尽管得分数据相比巅峰时期有所调整，但詹姆斯在场上展现出了更加全面的掌控力。他通过传球带动队友，帮助球队整体运转更为流畅，篮板保护方面也积极投入，体现了一名老将的经验与智慧。这样的表现，证明他依然能在多个方面直接影响比赛走势。 对于球队而言，詹姆斯的存在不仅是技术上的

12月8日，CBA俱乐部杯继续激烈角逐，广厦队迎战北京队。此前广厦已取得三连胜，状态正佳，而北京队则在上一场负于山东队后遗憾出局。 比赛开始，北京队率先得到2分，但广厦迅速回应一波7-0的攻势。外援小巴里·布朗手感火热，连续命中三分球，帮助广厦将分差扩大到两位数。第二节，北京队进攻有所改善，但广厦始终保持约十分的优势，半场结束时以9分领先。 下半场，北京队外线找到节奏，接连投进三分球，不断缩小分差。然而，他们犯规次数也快速累积，半节已满犯。末节广厦开局较慢热，北京队借机打出攻势，成功

12月8日,博彩网站更新了本赛季NBA夺冠赔率,雷霆、掘金、火箭与湖人位列前四。从最新数据来看,雷霆以+150的赔率领跑,这意味着如果下注100元并猜中,连本带利可收回250元。掘金队以+600的赔率紧随其后,火箭队则为+900,而湖人队以+1200的赔率暂居第四。 除前四名之外,其他球队的赔率也同步公布。尼克斯队以+1300位列第五,骑士队赔率为+1500,活塞队达到+2000,森林狼队则以+2500的赔率暂时排在第八位。整体来看,雷霆队目前最被看好,其优势较为明显,而掘金、火箭等

12月8日,CBA俱乐部杯比赛中,广厦队以92比89的比分险胜北京队。本场比赛中,广厦队内线球员胡金秋表现十分出色,在进攻端效率很高。特别是在第三节,他四投全中,个人独得10分,帮助球队稳住局势。整场比赛,胡金秋仅出场20分钟,就九投八中,罚球三次全部命中,高效贡献19分,并抢下5个篮板,完成1次盖帽。他的正负值达到+10,是球队获胜的重要功臣之一。 这场比赛中,广厦队整体发挥稳定,面对北京队的顽强防守,始终保持着比分上的微弱优势。胡金秋在内线的强势表现,不仅为球队提供了稳定的得分点

12月8日,CBA俱乐部杯比赛中,浙江广厦队以92比89险胜北京队。本场比赛,广厦球员赵嘉仁在进攻端表现不佳,全场手感冰冷,出场21分钟,仅投中一球,三分球五投一中,最终得到3分,并贡献1个篮板,2次助攻和1次盖帽,正负值为-9。 尽管赵嘉仁本场状态低迷,但广厦队依然凭借团队协作,在关键时刻稳住局面,拿下胜利。整场比赛双方比分紧咬,广厦在防守和关键球的处理上略胜一筹,最终以3分优势战胜对手。 这场比赛也反映出,在激烈的职业联赛中,球员状态难免出现起伏,球队的整体发挥往往更为重要。广厦

12月8日,CBA俱乐部杯上演一场焦点对决,北京队以89比92惜败于广厦队。尽管未能取胜,但北京队球员翟晓川的出色表现,成为本场比赛的一大亮点。 在仅17分钟的出场时间里,翟晓川进攻端弹无虚发,全场6次投篮全部命中,其中包括2记三分球。凭借百分之百的命中率,他高效贡献14分,并抢下3个篮板,送出1次助攻,完成1次封盖。翟晓川用实际表现,展现了其作为球队重要一员的价值。 整场比赛,双方比分紧咬,竞争激烈。北京队虽最终以3分之差落败,但球员们在场上展现的拼搏精神,值得肯定。尤其是翟晓川这

12月8日,CBA俱乐部杯长沙赛区小组赛继续进行,北京队以89比92惜败广厦队。本场比赛中,北京队球员张知垚替补出场,表现亮眼,成为球队的关键角色。 张知垚在场上拼抢积极,多次抢到前场篮板,为球队争取了宝贵的二次进攻机会。他的得分效率也十分出色,尤其在第四节命中关键三分,帮助北京队一度追平比分,展现了出色的心理素质与投射能力。 整场比赛,张知垚出场20分17秒,12次出手命中6球,其中三分球6投2中,贡献14分、6个篮板和2次助攻。值得一提的是,他抢下的6个篮板中有3个是前场篮板,正

12月8日,NBA常规赛中,湖人客场以112比108战胜76人。赛后,太阳队中锋艾顿在采访中提到了他的巴哈马老乡、76人球员埃奇库姆。 艾顿表示:“他是我的兄弟。作为一个年轻球员,他一直关注着我和希尔德在NBA的成长。今晚虽然不是他一个人的舞台,但却是他展现能力、证明自己站稳脚跟的重要机会。他一定会全力以赴,为巴哈马争光。” 本场比赛,艾顿表现高效,7次出手全部命中,贡献14分、12个篮板、2次助攻、1次抢断和1次盖帽。而埃奇库姆同样发挥稳定,13投5中,拿下15分、5个篮板和3次助

12月8日讯,今日开拓者以96比119不敌灰熊,赛后开拓者随队记者埃里克·勃兰特在播客节目中谈到了中国球员杨瀚森的表现。 勃兰特在节目中表示,看到杨瀚森获得更多上场时间,自己感到非常兴奋。他坦言,虽然杨瀚森可能还无法贡献最完美的表现,但能够看到他在实战中得到更多锻炼机会,依然是一件令人高兴的事。勃兰特强调,只有通过真正的比赛,才能检验一名球员是否真正取得进步。 本场比赛中,杨瀚森共计出战19分13秒。他全场5投2中,贡献4分、5个篮板和2次助攻,同时也出现了2次失误。尽管数据并不突出

12月8日,CBA俱乐部杯长沙赛区小组赛中,北京队以89比92惜败广厦队。赛后,北京队主教练许利民在新闻发布会上对队员表现进行了点评。 谈到年轻球员张知垚时,许利民表示,对其进攻表现感到满意,但防守方面仍需加强。他强调,张知垚还有很长的路要走,必须自己意识到存在的问题,并在后续训练和比赛中不断改进。 本场比赛,张知垚共出场20分17秒,投篮12次命中6球,其中三分球6投2中,贡献14分、6个篮板和2次助攻。在篮板数据中,他还抢下了3个前场篮板,正负值达到+10,显示出其在场上时的积极

俱乐部杯小组赛已顺利结束，本次赛事对各队而言，不仅检验了球队整体表现，更重要的是完成了对新外援实力的初步“验货”。在每节仅十分钟的紧凑赛制下，外援的个人能力与适应节奏，相比上赛季显得更为关键，往往能直接左右比赛的走向。 纵观整个小组赛阶段，若要对各队外援的整体表现进行排序，笔者认为顺序如下：排名首位的是广厦队，他们的外援在攻防两端都展现出极强的统治力，与球队体系融合迅速；其次是上海队，外援个人得分能力突出，在关键时刻屡次发挥作用；第三位是山西队，外援团队配合意识好，能有效带动全队进攻

视频来源：微博@卢鹏儒 这段视频,记录了一个平凡却动人的瞬间。一位老人,在街头专注地修理着一把旧伞。他的动作并不快,却异常沉稳、熟练。布满岁月痕迹的双手,与那些工具、伞骨、伞布打交道,仿佛在进行一场安静的对话。 视频没有华丽的解说,只有现场的环境音。但正是这份真实,让无数网友产生了共鸣。许多人留言说,想起了自己的长辈,想起了那些被精心修补过的物件,和物件背后“缝缝补补又三年”的生活哲学。 在追求快速消费的今天,这样的画面显得尤为珍贵。它提醒我们,有些价值无法用金钱衡量。一把伞的修复,

12月8日，NBA常规赛继续进行，波士顿凯尔特人队以121比113战胜多伦多猛龙队。此役过后，凯尔特人本赛季的进攻效率提升至122，排名升至联盟第二。 回顾近四个赛季，凯尔特人在进攻端的表现一直非常稳定，始终处于联盟顶尖水平。2022至2023赛季，他们的进攻效率排名联盟第二。随后的2023至2024赛季，球队更进一步，高居联盟第一。到了2024至2025赛季，以及本赛季至今，凯尔特人依然保持着强大的火力，进攻效率均位列联盟第二。 稳定的进攻体系，是凯尔特人近年来取得优异战绩的重要基

视频来源：微博@LindaWooo 在这个快节奏的时代，许多人都在寻找高效的学习与成长方法。最近，一段来自微博博主@LindaWooo的视频，为我们提供了一个简单却实用的思路。视频内容虽短，却点明了一个常被忽略的道理：真正的进步，往往源于日常中的小习惯。 视频中强调，与其设定遥不可及的大目标，不如从微小的行动开始。例如，每天阅读十分钟，或学习一个新知识点。这些看似不起眼的努力，经过日积月累，会带来意想不到的收获。关键在于持续和重复，而不是一时的冲动。 此外，视频还提醒我们，环境对个人

12月8日,CBA俱乐部杯长沙赛区小组赛落幕,北京队以89比92惜败广厦。赛后,媒体人点评指出,北京首钢以1胜3负的成绩结束小组赛,无缘决赛阶段,明年2月将不会前往呼和浩特参赛。 本次杯赛中,北京队未能充分磨合阵容。队内三名国手虽参与训练,但为调整状态并未出战。因此,球队预计将在后续常规赛中继续加强配合。目前队员之间大多较为熟悉,未来也将期待赵睿的加入,进一步提升整体实力。 杯赛结果已定,无需过多争论。球队的重点仍是接下来的联赛征程。当然,外援问题仍是当前需要面对的主要挑战,短时间内

2025-2026赛季江苏肯帝亚男篮官方定妆照正式发布。新球衣,新阵容,新面貌,全面焕新的团队正以昂扬姿态迎接全新挑战。 此次公布的定妆照中,球员们身着全新设计的主客场球衣亮相。球衣在保留传统色彩的基础上,加入了现代元素与细节优化,整体更具活力与辨识度。全新阵容也首次集体呈现,既有经验丰富的老将坐镇,也有充满潜力的新鲜面孔加入,展现出球队在新赛季的决心与期待。 新赛季,江苏肯帝亚在阵容上进行了针对性调整与补强。球队在保持核心框架稳定的同时,积极引入内外援力量,进一步优化位置配置与战术